Tortine con meringhe alle ciliegie Ingredienti per 4 porzioni: 350 g di ciliegie 50 g di zucchero 1 cucchiaio di fecola Cointreau quanto basta 2 tortine di pan di Spagna per le meringhe 5 albumi 200 g di zucchero semolato fine 424 calorie a porzione Denocciolare 250 g di Leggi tutto…
Alla scoperta della Ciliegia… Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà straordinarie. Leggi l’articolo e scopri perché sono così apprezzate… Le proprietà delle ciliegie (video) Un video del nutrizionista Iader Fabbri, in cui spiega i pregi di un frutto così apprezzato come le ciliegie. Le Leggi tutto…
Serotonina: carezze e coccole… La serotonina genera una positiva sensazione di una sessualità gioiosa, appagante e tendente alla procreazione. Questo neurotrasmettitore regola anche l’umore, l’aggressività, la sensibilità al dolore e il ciclo sonno veglia, favorisce la distensione, il benessere e induce il rilassamento. Ecco perché ridotti livelli di serotonina Leggi tutto…
Riso con gamberetti e carciofi al curry Ingredienti per 4 persone: 300 g di riso Carnaroli (oppure Vialone nano) 3 carciofi 300 g di gamberetti freschissimi 1 cipollotto novello 1 cucchiaio di curry dolce 100 ml di panna fresca vino bianco secco olio e.v.o. 1 limone 40 g di Leggi tutto…
Quali sono i segreti per faticare meno quando si pedala? Ma pedalare fa bene alla salute? Guarda il video qui sotto e leggi poi il breve testo che segue e darai una risposta alla tua domanda… Così CAMBIA il tuo CORPO quando usi la BICI tutti i giorni (video) Leggi tutto…
Perché è importante integrare? Un evento molto importante con il Dottor Antonio Colasanti, spesso nostro gradito ospite con i suoi articoli sul blog Bellezza & Benessere… Maggiori info sul Dottor Colasanti le trovi sulla sua pagina di Facebook. Ti aspetta a Ceccano (Frosinone) venerdì 12 aprile 2024 alle ore Leggi tutto…
Ormoni sessuali A partire dalla vita uterina, e fino a tutta l’adolescenza, gli ormoni sessuali, soprattutto testosterone ed estrogeni, hanno un ruolo primario nello sviluppo cerebrale e, in seguito, nella regolazione dell’umore. Ormone sessuale L’ormone sessuale è un ormone di tipo steroideo, ovvero a base lipidica. Tali messaggeri chimici sono principalmente prodotti Leggi tutto…
Donne: occhio alla tiroide! La tiroide e le donne: quali sono i progressi degli ultimi anni nella diagnosi e cura? Nel video qui sotto, risponde il dottor Roberto Garberoglio, Responsabile del Centro multidisciplinare della tiroide di Humanitas Cellini, a Torino. Occhio alla tiroide se sei una donna Il sesso Leggi tutto…
Fonduta al cioccolato con frutta Ingredienti per 6 persone: 500 g di cioccolato fondente al 75% di cacao 400 ml di panna fresca 300 g di pandolce (tipo genovese, oppure, pane con l’uvetta) 4 fette di ananas fresco 2 pere 200 g di fragole 2 grosse arance non trattate Leggi tutto…
Consumo di mirtilli e patologie oculari correlate all’età! Il coinvolgimento dello stress ossidativo nell’insorgenza delle patologie oculari correlate all’età è ben noto. Studi sperimentali e trial clinici su piccoli numeri di soggetti hanno dimostrato che la supplementazione con alcuni antiossidanti, in particolare le antocianine, si riflette in una maggiore protezione della Leggi tutto…