Le cimici dei letti (Cimex lectularius) sono degli insetti ovali, marroni e di piccole dimensioni, che possono risultare molto sgradevoli quando si annidano nei nostri letti. Questi animali si nutrono di sangue, ma la buona notizia è che, oltre al comune prurito, non si ritiene che possano trasmettere particolari malattie. Le Leggi tutto…
Chi è bravo in matematica potrebbe smettere di fumare con maggiori probabilità di successo. Il motivo è semplice: i fumatori che sono bravi in matematica tenderebbero a ricordare meglio i numeri relativi ai rischi del fumo, come quelli in merito ai tassi di mortalità o al rischio di cancro ad Leggi tutto…
Quando siamo a dieta ci sembra di avere sempre fame, anche la notte: fortunatamente gli spuntini dietetici notturni per placare anche quella “immaginaria” sono diversi. Idee per spuntini dietetici dolci Tante idee semplici, veloci e sfiziose per spuntini dietetici dolci da concedersi senza troppi sensi di colpa Ci permettono di Leggi tutto…
Il potere della Cooking Therapy lo abbiamo imparato in quarantena, un po’ tutti abbiamo cucinato e ci siamo gustati manicaretti, pizze e pagnotte fatte con le nostre mani. Cucinare aiuta a stare meglio e ha un effetto calmante, riduce lo stress, migliora l’autostima, stimola la nostra creatività e ci fa Leggi tutto…
Il diabete è una malattia molto complessa che include diverse patologie accomunate dall’iperglicemia. Il diabete
Il melanoma è stato considerato per molto tempo uno dei tumori più gravi e temuti, ma con il progressivo miglioramento delle tecniche di diagnosi e di trattamento, oggi questo tipo di tumore fa meno paura rispetto al passato. L’87% dei pazienti raggiunge infatti una guarigione ed è ancora vivo a Leggi tutto…
La sedentarietà è il nemico numero uno della nostra salute e aumenta il rischio di sviluppare tumori. Riuscire a ricavarsi ogni giorno almeno 30 minuti di attività fisica riduce il rischio di morte per tumori dall’8% al 31%. L’attività fisica deve rientrare nella nostra quotidianità, dobbiamo fare in modo di Leggi tutto…
Disturbi della pelle come psoriasi e acne hanno i minuti contati. I trattamenti cutanei al cannabidiolo, un segmento cosmetico sempre più ampio e certificato, potrebbero essere le armi che mancavano in mano ai dermatologi. Ma che legame c’è tra il CBD, composto che si trova sia nelle piante di cannabis Leggi tutto…
Purtroppo noi italiani non beviamo abbastanza. Ci fermiamo in media a circa un litro di liquidi al giorno che è davvero poco se si pensa che il fabbisogno varia dal litro e mezzo ai due e mezzo. Il dato è emerso dallo studio LIZ condotto dai medici della SIMG, la Leggi tutto…
Colpo di calore: cos’è Durante la stagione più afosa, soprattutto nei luoghi dove il caldo raggiunge livelli critici e il tasso di umidità sale fino al 90%, aumentano le probabilità di andare incontro a un colpo di calore. Questo deriva da un’incapacità del nostro organismo di regolare eventuali sbalzi termici. Ciò comporta una produzione eccessiva Leggi tutto…