1) RENDE PIÙ FELICI Pedalare abbassa lo stress e diminuisce la depressione. In bicicletta si sta all’aria aperta, si guadagna tempo (e denaro) e si producono le endorfine, le […]
Categorie: Benessere
Tortine con meringhe alle ciliegie Ingredienti per 4 porzioni: 350 g di ciliegie 50 g di zucchero 1 cucchiaio di fecola Cointreau quanto basta 2 tortine di pan di Spagna per le meringhe 5 Leggi tutto…
Alla scoperta della Ciliegia… Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà straordinarie. Leggi l’articolo e scopri perché sono così apprezzate… Le proprietà delle ciliegie (video) Un video del nutrizionista Iader Leggi tutto…
Serotonina: carezze e coccole… La serotonina genera una positiva sensazione di una sessualità gioiosa, appagante e tendente alla procreazione. Questo neurotrasmettitore regola anche l’umore, l’aggressività, la sensibilità al dolore e il ciclo sonno veglia, Leggi tutto…