Immoto: perché star seduti in silenzio? La parola zazen vuol dire essere profondamente immersi nella realtà stando seduti. Viene allora da pensare che ciò che più conta sia immergersi nella realtà, rispetto allo stare…
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Tortine con meringhe alle ciliegie Ingredienti per 4 porzioni: 350 g di ciliegie 50 g di zucchero 1 cucchiaio di fecola Cointreau quanto basta 2 tortine di pan di Spagna per le meringhe 5 Leggi tutto…
Alla scoperta della Ciliegia… Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà straordinarie. Leggi l’articolo e scopri perché sono così apprezzate… Le proprietà delle ciliegie (video) Un video del nutrizionista Iader Leggi tutto…
Serotonina: carezze e coccole… La serotonina genera una positiva sensazione di una sessualità gioiosa, appagante e tendente alla procreazione. Questo neurotrasmettitore regola anche l’umore, l’aggressività, la sensibilità al dolore e il ciclo sonno veglia, Leggi tutto…