Le donne potrebbero aver bisogno di una dieta più nutriente per riuscire a garantire un adeguato benessere emotivo. A suggerirlo è un nuovo studio condotto dai membri della Binghamton University, i quali spiegano che ancora sappiamo ben poco in merito al diverso ruolo che gioca la dieta sul benessere psicofisico specifico di uomini e donne. Per far luce su questo argomento, gli esperti hanno condotto un’indagine anonima su un campione di 563 partecipanti (48% uomini e 52% donne) attraverso i social media, ed hanno scoperto che gli uomini hanno maggiori probabilità di sperimentare il benessere mentale fino a quando non insorgono delle carenze nutrizionali.
Le donne invece, rispetto agli uomini, hanno minori probabilità di sperimentare il benessere mentale anche quando seguono una dieta equilibrata e conducono uno stile di vita sano. Questi risultati possono spiegare ciò che è già emerso da studi precedenti, ovvero che le donne corrono un maggior rischio di soffrire di disagio mentale rispetto agli uomini, e sottolineano il ruolo di una dieta nutriente per il loro benessere mentale.
Mangiare bene migliora la salute mentale delle donne pubblicato su Benessereblog.it 11 settembre 2018 11:20.
